Over mij
Een veilige plek om stil te staan,
te voelen en te ontdekken
wat voor jou belangrijk is.
Je hoeft niet eerst anders
te worden om welkom te zijn.
Iedereen is welkom met alles wat er is.
Je hoeft niet eerst te weten wat er aan de hand is, het opgelost te hebben
of te weten hoe het anders moet. Je mag er zijn zoals je bent.
Wat mij raakt in mijn werk, is samen ontdekken wat er onder de oppervlakte gebeurt. Met de juiste vragen, spiegelen en aandacht voor wat je voelt,
ontstaat er ruimte om te zien wat je eerder misschien niet kon zien.
En vanuit daar kan er iets veranderen in hoe je naar jezelf, je gevoelens of je situatie kijkt. Niet omdat het moet, maar omdat jij steeds opnieuw mag kiezen wat bij jou past.
Wat je gewend bent, hoeft niet je enige mogelijkheid te zijn.
Je hoeft niet te weten
hoe het anders kan.
We doen het samen.
Jij maakt het van jou.
Misschien weet je heel goed waar je vanaf wilt, maar nog niet hoe.
Misschien heb je al van alles geprobeerd. Of merk je dat je steeds
opnieuw tegen dezelfde dingen aanloopt.
Je hoeft bij mij niet binnen te komen met een duidelijk plan of alle antwoorden.
Wat ik wél belangrijk vind, is dat er ergens in jou de wens is om iets te veranderen. Dat je nieuwsgierig wilt worden naar wat er bij jou gebeurt
en bereid bent om samen te onderzoeken wat jij daarin zelf kunt betekenen.
Tijdens onze sessies stel ik vragen, spiegel
ik wat ik opmerk en nodig ik je uit om vanuit
verschillende kanten naar jezelf en je
situatie te kijken. Soms ontstaat daardoor
een nieuw inzicht. Soms ontdek je iets wat
je nog niet eerder zo had bekeken.
En soms raakt iets je.
Daar hoeft niets van meteen opgelost
te worden. We nemen de tijd om te
onderzoeken wat het met je doet en
wat voor jou klopt.
De belangrijkste beweging ontstaat wanneer je steeds meer eigenaarschap neemt
over wat er bij jou speelt, je zelf leert herkennen en ervaren, kun je uiteindelijk ook
zelf meenemen en je dagelijks leven.
Er voor iemand zijn is eigenlijk
altijd een rode draad in mijn leven geweest.
Al vanaf dat ik klein was, merkte ik dat ik geraakt werd door wat er bij andere mensen speelde.
Als peuter troostte ik al kinderen die verdrietig waren. Vanaf mijn puberteit vertrouwde mensen
mij hun geheimen, verdriet en zorgen toe. Vaak zonder dat ik daar bewust naar vroeg.
De belangstelling voor mensen nam ik mee in mijn werk als verpleegkundige. Vooral de momenten
waarop iemand bang was, slecht nieuws kreeg of zich alleen voelde, raakten mij. Juist dan vond ik het
belangrijk om er werkelijk te zijn. Niet alleen voor wat er lichamelijk aan de hand was, maar ook voor
het verhaal en de gevoelens van de persoon die tegenover mij zat.
Later werkte ik binnen de zorg in management en kwaliteitsverbetering. Toch merkte ik steeds sterker dat ik iets miste: de tijd en aandacht voor de persoon achter het verhaal.
Daarom ben ik verder gaan verdiepen in lichaamsgericht traumatherapie, systemisch werk en craniosacraaltherapie. Deze opleidingen hebben mijn blik op mensen verbreed. Ik kijk niet alleen
naar wat iemand denkt of vertelt, maar ook naar wat er in het lichaam gebeurt, welke ervaringen iemand heeft opgedaan en welke invloed relaties en de omgeving kunnen hebben.
Door al deze aspecten samen te bekijken ontstaat er vaak een completer beeld van wat iemand
bezighoudt en kan iemand zichzelf beter begrijpen en nieuwe mogelijkheden ontdekken.
Ontdekken
Groeien
Jezelf zijn
De betekenis achter mijn praktijknaam
Pioen
Pionieren, Ontdekken. Tot bloei komen.
Pioen staat voor mij voor pionieren. Op ontdekking gaan. Onderzoeken wie je bent, wat je belangrijk
vindt en waarom dingen soms lopen zoals ze lopen. En jezelf afvragen: welke invloed heb ik daar
eigenlijk op?
Die betekenis past bij mijn eigen achtergrond. Ik kom uit de Flevopolder, waar pioniers letterlijk begonnen met het opbouwen van nieuw land. Stap voor stap, ontdekken wat werkt en steeds verder bouwen.
De Pioenroos
Een pioenroos begint als een klein bolletje. Langzaam opent de bloem zich en komen steeds meer blaadjes tevoorschijn. Niet iedere bloem opent op dezelfde manier. Soms zit er een dor blaadje tussen,
valt er een blaadje uit of blijft een knop langer gesloten. Voor mij is dat een mooie weerspiegeling van
het leven. Ook wij ontwikkelen ons stap voor stap. We dragen ervaringen met ons mee, maken dingen mee die ons vormen en soms lopen we ergens vast. Vaak vinden we zelf weer een manier om verder te gaan. En soms is het fijn als iemand een stukje met je meeloopt.
De Hommel
De naam Pioen ontstond eigenlijk door twee bijzondere momenten. Ik had een bos pioenrozen op tafel staan en de balkondeur open. Een hommel vloog een van de bloemen binnen, op zoek naar nectar. Een jaar later gebeurde dit opnieuw. Toen ik de balkondeur opende, vloog hij rechtstreeks naar de vaas met pioenrozen. Die momenten zijn me altijd bijgebleven.
Ik zie mezelf een beetje als die hommel. Niet om voor jou te bepalen hoe jouw bloem moet openen, maar om samen nieuwsgierig te kijken naar jouw leven. Naar wat aandacht vraagt, waar je misschien steeds opnieuw tegenaan loopt en wat je onderweg hebt meegenomen.
Pioen staat voor mij daarom voor ontdekken, groeien
en steeds meer jezelf leren kennen.
Wat gebeurt er tijdens een sessie?
Een traject begint met een kennismakingsgesprek. Daarin bespreken we wat er speelt,
waar je tegenaan loopt en wat je graag anders zou willen ervaren. We kijken ook of mijn
manier van werken bij jou past en of er een goede basis is om samen aan de slag te gaan.
Als er een goede klik is, ontvang je voorafgaand aan de eerste sessie een intakeformulier.
Tijdens de eerste sessie nemen we de ingevulde informatie samen door en geven we
je hulpvraag verder vorm.
Onze sessies hebben geen vast stappenplan. We kijken steeds samen wat op dat moment
aandacht vraag. Soms sluit dat direct aan bij je oorspronkelijke hulpvraag, soms dient
zich iets anders aan.
Samen onderzoeken wat er speelt
Ik luister niet alleen naar je woorden, maar let ook op wat je
lichaam laat zien. We kijken samen naar wat je ervaart en welke verbanden mogelijk betekenisvol zijn. We kunnen praten,
lichaamsgericht werken, systemische figuren gebruiken
en oefenen met een andere manier van reageren.
Ook tussen de sessies door
Soms krijg je iets mee om thuis verder te onderzoeken. Dat kan
een korte oefening zijn, een vraag om bij stil te staan of een
uitnodiging om iets uit te proberen in je dagelijks leven.
Steeds meer vertrouwen
Uiteindelijk gaat het erom dat je steeds meer zelf leert
herkennen, voelen en toepassen wat bij jou past, zodat je daar
ook buiten onze sessie op kunt vertrouwen.
Je mag onderzoeken wat er bij jou speelt,
ontdekken wat jij nodig hebt en jezelf daarin
steeds beter leren begrijpen. Van daaruit kun je
zelf keuzes maken over hoe je verder wilt.
Misschien herken je jezelf hierin.
Misschien weet je precies waar je tegenaan loopt, je bent overwerkt, hebt last van angst of spanning,
draagt een oude ervaring met je mee of merkt dat lichamelijke klachten je blijven beperken.
Maar het kan ook zijn dat je vooral voelt dat het niet meer gaat zoals je zou willen. Je bent moe,
onrustig, loopt steeds tegen dezelfde dingen aan of begrijpt niet goed waarom je reageert zoals je
reageert.
Misschien verlang je ernaar om meer op jezelf te kunnen vertrouwen. Om je plek in te nemen
zonder steeds te twijfelen of rekening te houden met wat anderen van je vinden. Om keuzes te
maken die echt bij jou passen en jezelf niet langer kleiner te maken dan nodig is.
Ook dan ben je welkom, je hoeft niet eerst precies te weten wat er aan de hand is.
Je hoeft het niet alleen te doen.
De stap naar begeleiding kan spannend zijn. Zeker wanneer je gewend bent om veel zelf te dragen,
of wanneer je niet goed weet wat je kunt verwachten.
Misschien vraag je je af of je verhaal wel duidelijk genoeg is, of iemand je werkelijk zal begrijpen.
Je hoeft niet eerst alle antwoorden te hebben voordat je contact opneemt. Je hoeft ook niet alles
meteen te kunnen vertellen of precies te weten waar je moet beginnen.
Samen kunnen we rustig kijken naar wat je op dit moment aankunt.
Je bent welkom. Precies zoals je bent.
Praktijk
Voor persoonlijke groei